落ち着くのも大変なのですが

十月二十七日（水）はれ


やっと落ち着きました。（というか、仕事が落ち着くのは怖いのであるが、まあくたびれ果ててもいい仕事はできないので、休憩しようと思います）


空手の稽古に行ったら、そこそこハードな事をやっていました。

二分間、ミットを叩き続けるのは疲れます。それも５セットでした。
ワンツー　ワンツースリー　ワンツースリーフォー　キックキックローキック　ミドルミドル・・・・・・・・・

最後は、十何年ぶりにスパーリングでした。
あ～～基礎体力と持久力を体が欲している今日この頃なのでありました。




明日からの明るい未来に向かうために、帰って寝ようと思います。